1. Dewiswch y gêr cywir yn ôl tymheredd yr ystafell
Mae'r rhan fwyaf o bobl yn agor y gefnogwr yn uniongyrchol ar agor y gêr uchaf i chwythu, yn wreiddiol mae tymheredd y corff yn uchel, yn sydyn chwythu tymheredd y corff gostwng yn gyflym, mae'n hawdd i ddal annwyd ac anghysur corfforol eraill. Felly'r ffordd orau o droi'r gefnogwr ymlaen yw cychwyn y gefnogwr yn uchel yn gyntaf ac yna ei droi ymlaen yn isel ac yn ganolig yn araf. Yn y modd hwn, mae'r gefnogwr yn dechrau'n gyflym ac yn defnyddio llai o bŵer, sy'n cyfrannu at fywyd y gefnogwr trydan ac yn osgoi'r problemau a achosir gan chwythu'r safle uchel am amser hir.
Dewiswch gefnogwr gyda chyflenwad aer Angle eang. Mae'n well troi ar y modd cylchdroi i osgoi chwythu yn erbyn y corff am amser hir. Mae'n iachach ac yn fwy cyfforddus i leihau tymheredd dan do trwy ystod eang o gyflenwad aer o'r gefnogwr na chwythu'n uniongyrchol.
2. Peidiwch â chwythu'r gefnogwr pan fyddwch chi'n chwysu
Chwyslyd poeth yn rhedeg ar unwaith i chwythu'r gefnogwr neu i mewn i'r ystafell aerdymheru, mae'r corff yn chwysu i reoleiddio bydd y camau tymheredd y corff yn dod i ben, ni ellir rhyddhau gwres y corff, pendro a blinder yn cael ei achosi gan y ffenomen hon.
Ar ôl chwysu, argymhellir yfed mwy o ddŵr. Gallwch chi aros i'r chwys anweddu. Ar ôl sychu'r chwys mewn pryd, bydd y corff yn gorffen chwysu. Os ydych chi wir eisiau rhywfaint o aer oer, trowch y gosodiad isaf ymlaen a gadewch i'r gefnogwr anfon rhywfaint o aer oer ac awyr iach i'r ystafell i gyflymu cylchrediad aer, gan ostwng y tymheredd dan do yn araf a rheoleiddio tymheredd y corff.